圖像掌心燈

「允許每個靈魂走自己的路，允許自己走自己的路…可是要如何開始允許?」

亮黃燈光下，廳室一席桌，我詢問友人，期待著智慧的回應。

殊不知，答案…如此簡單。

這一週雙十連假，因為車禍意外養傷，我花很長一段時間在睡覺與調養。

就算坐在電腦前，也沒有動力做些什麼。

只是讓一支又一支廢片流淌進我的生命。

我觀察到一股不能停止的急躁，想要產出卻反而像難產的孕婦。

雙十連假的那一天，傷勢稍好。

來到朋友開設的和光天使中心坐坐，我詢問療癒背景的朋友，如何接納沒有動力一直耍廢的自己?對方回答：

「對自己帶著愛與耐心、對他人帶著愛與耐心、對世界的改變帶著愛與耐心…信任每個生命!告訴自己：『閃閃發亮的你，不閃亮的你，我都喜歡，因為你就是你。』」

原來，要有允許一切的器量，需要對自己與他人練習愛與耐心。

無論迎來的際遇為何，信任這些過程都是帶給自己的禮物。

當我只想要閃閃發光的我，那麼我想要的只是一半的我。

如果我只接受自己有產出才叫前進，

那當我陷入不發光的低點時，又該如何自處呢?

同樣的，當我立志要助人，但是我只接受閃亮亮的人生才叫好人生，那我真的能同理那些不閃亮的痛苦嗎?

不能。

因為我在打壓與抗拒自己可能會有的不好的一面時，就不會理解與希望看見他人也有不好的空間。

「看廢片的你，就是一種對自己的叛逆呀。

一種身心告訴你現在需要休息的訊息。

有允許自己停在低點的勇氣，未來看到他人遇到相似的經驗時才能更加同理，不是嗎?」

朋友默默地說，而我安靜的沉思，越沉越深，感覺就像漣漪般緩緩散開。

這個經驗，我連結到之前學習非暴力溝通時，老師分享：

「一個人給不出自己生命中沒有的東西。」

因此，自我同理好重要，看見自己的需要與允許自己，更能設身處地去同理他人。

每個會向你求助或刺激你的人，都是過去的你再度來到面前。

那些助人的對話過程，看似你在幫助他人，其實都是促進你重新跟自己和解的天使來訪。

「雖然，那些提醒我知道了，可是遇到苦境時，有時候一點力量都沒有，很容易陷入沉淪與抱怨。

要如何在過於痛苦時，信心不退呢?」

「你需要…

一個持續提醒自己的 『願心』 。

就像生日會許願，新年也有新希望。

許一個人生中屬於你的好願，

在遇到順境或逆境時，都持續以行動報願而不抱怨吧!」

或許，要保有信心，不在要許什麼願，而是你究竟瞭不了解自己為何許願。

或許，要真正前進，不在你的人生中要產出什麼，而是在過程中認識還沒產出時期停下來的自己。

或許，要活出允許，不是去區分閃亮或不閃亮的人生為何，而是開始喜歡上正在流動的每一個樣貌。

回家的路上，我幾經思索。

在電腦桌前，拾起小卡留下屬於我的願：

「當心有批判時，我轉念面對；

一切的發生，我投以愛與感謝；

活出真相!」

在筆墨下停佇的中繼站，明日啟程後，相信人生還是會有各種起伏。

而我用願，當作我依靠的指路針—

當我陷入能量枯竭的時候，我難免批判哀怨，而我選擇用一念之轉如實看見。

當出乎意料的順逆境衝衝撞進生活時，我可能會有喜怒愛樂的真實情緒，而我選擇回到人本樂於用愛連結的提醒，用非暴力溝通看見自己的需要。

最後，活出真相提醒對自己誠實，允許自己、他人甚至世界現在的樣子，也允許這些樣子…都會一直變化。

獻給每個在人生旅途中停停走走的靈魂，

允許每個靈魂走自己的路，當你願意時，即.刻.開.始。

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-作者簡介-

紘宸Sam

人生是一段段互為開展的故事。

每段劇本的發生都在我們參與的經驗中能有諸多醒察。

而那些點亮人們發亮的光，一直都存在...您與我的心中。

期許用心記錄... 生活點滴的心境學習、生涯探索的精神方法、趣味人生的觀察嘗試，帶給您與我在生活中持續不斷的驚奇與溫暖!

一起在開展的圖像中，找到屬於心中的那道光吧~

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